귀리는 대표적인 다이어트 식품으로 알려졌는데요. 세계 10대 슈퍼푸드에 선정될 정도로 여러가지 몸에 좋은 효능이 많습니다. 세계 10대 수퍼푸드에는 귀리, 블루베리, 녹차,마늘, 토마토, 브로콜리, 아몬드, 적포도주,시금치,연어 등이 있습니다.
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귀리 효능과 부작용 – Tess9
귀리는 대표적인 다이어트 식품으로 알려졌는데요. 세계 10대 슈퍼푸드에 선정될 정도로 여러가지 몸에 좋은 효능이 많습니다. 세계 10대 수퍼푸드에는 귀리, 블루베리, 녹차,마늘, 토마토, 브로
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