본문 바로가기

생활꿀팁

 (96)
알토란 불고기 양념 황금레시피 불고기는 단백질과 비타민이 풍부한 음식으로 요즘같이 미세먼지가 심한 때는 기관지의 나쁜 유해물질까지 제거해주는 효능이 있는데요. 알토란에서 불고기 만드는 황금레시피를 공개해 안내해드리도록 하겠습니다. 그럼, 바로 알토란 불고기 양념 황금레시피 알아보도록 하겠습니다. 내용더보기 > https://tess9.com/250/ 알토란 불고기 양념 황금레시피 – Tess9 불고기는 단백질과 비타민이 풍부한 음식으로 요즘같이 미세먼지가 심한 때는 기관지의 나쁜 유해물질까지 제거해주는 효능이 있는데요. 알토란에서 불고기 만드는 황금레시피를 공개해 안내 tess9.com
기초생활수급자 혜택 완벽정리 매년 약 6만명의 노인분들이 기초연금을 포기하고 있다고 합니다. 정확하게 말하자면 기초연금 신청을 포기하는 것인데요. 기초연금은 소득 하위 70%이면서 65세 이상 노인분들을 위한 제도입니다. 하지만 정작 당사자인 기초생활수급자분들이 신청을 아예 포기하고 있다고 하는데요. 이렇게 기초연금을 포기하는 까닭은 복지급여 계산시 기준이 되는 소득인정액 계산에서 기초연금을 포함하기 때문인데요. 기초연금이 오르면서 그만큼 생계급여가 삭감되기 때문입니다. 내용더보기 > https://tess9.com/249/ 기초생활수급자 혜택 완벽정리 – Tess9 매년 약 6만명의 노인분들이 기초연금을 포기하고 있다고 합니다. 정확하게 말하자면 기초연금 신청을 포기하는 것인데요. 기초연금은 소득 하위 70%이면서 65세 이상 노..
알토란 삼계탕 맛있게 끓이는법 삼계탕은 다른 반찬거리 없이도 그 한끼로 완벽한 한상을 차려낼 수 있는데요. 맛도 좋고 영양도 풍부해 면역력이 면역력이 떨어지기 쉬운 요즘 먹기 딱 좋은 음식인듯 합니다. 알토란에서 얼마전 삼계탕 맛있게 끓이는법을 공개했는데요. 핵심 비법은 바로 '염지'에 있다고 하네요. 염지를 하면 남은 닭누린내가 완전히 사라지면서 육질은 더욱 쫄깃해 진다고 합니다. 참고로 삼계탕 조리시 손질된 닭을 구입했다해도 꼭 다시한번 손질을 해줘야 잡내를 제거할 수 있다고 합니다. 그럼 알토란 삼계탕 끓이는법 알아보겠습니다. 내용더보기 > https://tess9.com/248/ 알토란 삼계탕 맛있게 끓이는법 – Tess9 삼계탕은 다른 반찬거리 없이도 그 한끼로 완벽한 한상을 차려낼 수 있는데요. 맛도 좋고 영양도 풍부해 면..
백종원 골뱅이무침 황금레시피 쉽게 정리 골뱅이무침은 술안주로 그만이죠. 가끔 만들어먹곤하는데 집에서 만들어도 꿀맛인듯 한데요. 얼마전 백종원 골뱅이무침 황금레시피를 따라했더니 정말 맛있어서 오늘 소개해드립니다. 정말 쉽고 간단해서 요리 초보자들도 따라하기 쉬운것 같아요. 특히 백종원씨는 황금레시피 비율로 고추장 설탕 식초를 1:1:1 비율로 섞으라고 하는데 이것이 가장 시크릿비법인듯 하네요. 그럼, 황금레시피 바로 알아볼게요. 내용더보기 > https://tess9.com/247/ 백종원 골뱅이무침 황금레시피 쉽게 정리 – Tess9 골뱅이무침은 술안주로 그만이죠. 가끔 만들어먹곤하는데 집에서 만들어도 꿀맛인듯 한데요. 얼마전 백종원 골뱅이무침 황금레시피를 따라했더니 정말 맛있어서 오늘 소개해드립니다. 정말 tess9.com
알토란 고구마 삶는법 고구마는 세계보건기구에서 지정한 3대 면역 식품 중 하나인데요. 10월부터 제철이라 지금 맛이 가장 좋을때이죠. 맛도 환상적이지만 탄수화물, 단백질, 칼륨등 다양한 영양성분이 풍부하여 건강에도 정말 좋은 고구마인데요. 고구마는 어떻게 먹냐에 따라 영양소가 달라지는데요. 구울때 열량이 가장 높고 삶으면 떨어집니다. 삶은 고구마는 체내에서 더 쉽게 소화되고 식사 이후 혈당조절에도 도움이 된다고 합니다. 그럼, 오늘은 알토란 고구마 삶는법 알아보도록 하겠습니다. 내용더보기 > https://tess9.com/240/ 알토란 고구마 삶는법 – Tess9 고구마는 세계보건기구에서 지정한 3대 면역 식품 중 하나인데요. 10월부터 제철이라 지금 맛이 가장 좋을때이죠. 맛도 환상적이지만 탄수화물, 단백질, 칼륨등 다..
밤 삶는 방법 가을 겨울 제철식품 밤은 군밤으로 먹어도 맛있지만 삶아먹어도 정말 맛있는데요. 스태미너 건강식으로 몸에 좋은 효능이 가득하답니다. 탄수화물과 단백질, 칼슘 등 5대 영양소를 고루 갖고 있는데요. 비타민도 풍부하여 겨울철 부족하기 쉬운 비타민을 밤으로 섭취하면 좋을 듯 합니다. 또한 밤에는 위장기능을 보호하고 알코올을 분해하여 숙취를 해소해 주며 다이어트 식품으로도 제격인데요. 그럼, 오늘은 밤 삶는 방법 및 밤 쉽게 까는법 알아보도록 하겠습니다 내용더보기 > https://tess9.com/239/ 밤 삶는 방법 – Tess9 가을 겨울 제철식품 밤은 군밤으로 먹어도 맛있지만 삶아먹어도 정말 맛있는데요. 스태미너 건강식으로 몸에 좋은 효능이 가득하답니다. 탄수화물과 단백질, 칼슘 등 5대 영양소를 고루 ..
오씨엔 무비스 편성표 확인하세요 안녕하세요, 오늘은 오씨엔 무비스 편성표 알아보려고 하는데요. 원래 채널CGV였다가 ocn movies 로 이름이 바뀌었다고 하네요. 영화전문채널로 지난 영화들을 방송으로 보여주는 채널인데요. 해당 채널에서 이번주에는 어떤 영화가 편성되었는지 확인해보세요. 내용더보기 > https://tess9.com/237/ 오씨엔 무비스 편성표 확인하세요 – Tess9 안녕하세요, 오늘은 오씨엔 무비스 편성표 알아보려고 하는데요. 원래 채널CGV였다가 ocn movies 로 이름이 바뀌었다고 하네요. 영화전문채널로 지난 영화들을 방송으로 보여주는 채널인데요. 해당 tess9.com
듀오덤 부작용 및 대처방법 유명한 습윤밴드로 듀오덤이나 메디폼 등이 있는데요. 듀오덤은 대형제약사인 보령제약에서 판매중이며 상처치료에 효과적인 습윤밴드이죠. 듀오덤 사용시 몇시간만 지나도 상처의 고름과 분비물이 하얗게 불며 올라오는데요. 또 시간이 지나면 거기서 멈추기도 하고 더 부풀르기도 합니다. 내용더보기 > https://tess9.com/235/ 듀오덤 부작용 및 대처방법 – Tess9 유명한 습윤밴드로 듀오덤이나 메디폼 등이 있는데요. 듀오덤은 대형제약사인 보령제약에서 판매중이며 상처치료에 효과적인 습윤밴드이죠. 듀오덤 사용시 몇시간만 지나도 상처의 고름과 tess9.com

티스토리툴바